#翻开我的中年再出生活日记#

这个世界很奇妙，虽然日子一天天过，觉醒却会在某一个节点让我突然意识到我的轻装人生一分两半，懵懂迷糊的中年再出前半生已经结束了，中年人生活的觉醒各种麻烦和压力扑面而来，让我无处可逃无处安放。轻装

我的中年再出觉醒是在这次疫情的混困中，在这一天天的觉醒往复循环里突然有天早上醒来，睁着眼，轻装懵了半天，中年再出心是觉醒空的，无数的轻装念头却在脑海浮现。养家糊口的中年再出压力，身体累弱，觉醒孩子们的轻装学业压力，健康成长，夫妻关系的诉求，身无长物的无奈等等等等，都像石头突然压在心上。就这样，我知道，属于我的中年人的觉醒到了。这世界上已经没有多少退路给我了。而我迷迷糊糊跌跌撞撞的走了这前半程，究竟是有点辜负了。

后悔曾经错付的感情，浪费了青春，后悔没有做好职业规划，后悔没有学习一门技术，有一技之长。后悔没有多读书，多旅行多去看看这个世界。后悔没有珍惜身体，过度劳累。后悔没有智慧好好经营夫妻关系。后悔对孩子的教育成长缺乏耐心。后悔没有对父母心多怨恨。后悔没有多珍惜钱，乱花了不少。后悔的事情太多了，那么多的后悔每一件都足以让我心沉到谷底。

可是那怎么办？就这样沉迷在后悔里，还是把心收回来，好好想想这后半程怎么能少留遗憾，不再彷徨。

我重新开始审视自己。盘点我的一切。对自己有个清晰的认知，不慕高也不摆烂。抓住重要的，舍弃多余的，轻装再出发。

首先是健康。年轻时候不懂爱惜身体，生养孩子都没有好好补养，熬夜，劳累，遇事爱上火，身体不舒服也硬扛着。直到生完二胎，经历了一次身心大劫，后来的慢慢恢复中，虽然现在比以前要强一点，但我知道我亏欠身体太多了。我已到中年，本不结实的体格禁不住任何折腾了。还好身体还没有下最后通牒，现在开始爱惜还来得及。所以现阶段的最主要任务就是养好身体，人生的前半程拼的是能力，到了后半程，赛道渐渐的就改成拼体力了，谁有个好体格，谁就有了笑到最后的资本。而健康就像银行里的存款，多存一点是一点。及早行动起来。早睡早起，饮食规律，适当运动，调解心情，多静心，不管闲事，不贪心，减少消耗。

然后是财物。现在大环境下有句话说得好，不折腾就是挣钱了。也许这话不适用于所有人，但是对于不会投资和没有创业能力的普通人，按部就班的生活，老老实实攒钱，减少不必要的欲望，不要做杠杆，够不着的东西不要压上后半生也要拼一下，那实在是风险太大了。以前我也有想过把所有钱都压在一个大房子的想法，最终因为种种原因没有实现，现在反而觉得庆幸，看着存折里仍然在的余额还是很有安全感。现在的我更喜欢稳稳的幸福。一步算一步。没到那个地步就不要去拥有不相应的享受。因为那是提前支付后半生的努力。收敛物欲，做减法，人到中年，其实很多东西都不是必须的了，也应该明白了一个道理，轻装上阵才能走的远走的轻松。理智的对待购物，不能像孩子一样任性。省下的钱好好存下来就是生活中的底气和保障。

还有谋生。这个年龄已经知道工作的发展趋势。还是要认真对待工作，争取顺利退休拿一份退休金为老年生活做好准备。不好高骛远。不妄自菲薄。在工作之余尽量多学习技能和知识。也许哪一天就会用上也说不准。

再有家庭。前半生因为小时候的事常常怨恨父母，现在父亲已经去世了，没有机会尽孝了，唯有对妈妈多关心多尽孝。也要多关心公婆，关心他们的饮食起居身体状态。不要留有遗憾。对子女要有长远的考虑。在孩子的每一个阶段都有做好我的责任。多陪伴，多关注。对丈夫也要多关心，多包容。多关爱我的家人们，感谢他们在漫长人生路上的陪伴，少苛求，多感恩。

最后是兴趣爱好与交友，到了这个年纪，呼朋引伴只是偶尔，更喜欢的是静静的一个人好好享受自己的爱好。培养一些兴趣爱好是老年生活能过得有趣的保证，人终究是一个人独处的时间多，越到老了，独处的时间会越多，所以自己学会找乐子，自娱自乐才是正解。

我的中年生活已经在路上徐徐展开，我也知道这一路上不会只是坦途，但我会加强练习，以一颗勇敢的开放的心迎接我的未来。愿我们人到中年的朋友一起加油向前走。

(责任编辑：综合)